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NAKAMA遠紅外線皮帶&手鍊 採買日誌
今天要來推薦一項好用的產品，
那就是NAKAMA遠紅外線皮帶，
一開始是被他們的logo吸引，
三叉戟的棒球帽很帥氣，
走進去試戴，看到很多專利證書，
才發現原來他們的皮飾不是一般飾品而是有能量的，
還有那麼多種專利，
而且全部都是台灣製造，哈哈哈哈，也很好看，
因為整天坐辦公室，常常覺得腰部酸痛，
於是買了一條皮帶來用，反正本來就需要使用皮帶，
最近腰酸的症狀真的有大幅的改善，
所以就買手環項鍊來送給老婆，
▲Nakama拿卡碼遠紅外線手環
希望可以減輕帶小孩造成的酸痛，
手環還能串上專屬的銀飾，鋯石亮晶晶，
戴起來就像裝飾一樣，漂亮又有效果，大大推薦！
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▲Nakama遠紅外線手環 & 保固卡
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益生菌抗過敏 營養師教你從腸計議
隨著夏季到來，氣候潮濕炎熱，食物容易有過期變質等汙染不潔的疑慮，再加上一般人嗜食生冷瓜果及冰品涼飲，許多人便開始出現肌膚敏感和腸胃不適的困擾，這往往是免疫系統出現問題。近年來，經過許多免疫學的研究發現，吃下一些對人體有益的益生菌，就可以調整過敏疾病患者的免疫系統，又不會有像藥物般的副作用。因此，近年「益生菌抗過敏」的觀念相當盛行，成為過敏患者爭相討論的話題。
營養師李婉萍表示，夏天來臨，季節轉換除了容易皮膚過敏外，夏季氣溫及濕度升高細菌容易孳生，容易有腸胃炎及腹瀉的狀況出現。而人體70%的免疫系統在「腸道」，要調整過敏體質及腸胃不適，還是得「從腸計議」，由根本調理做起。
目前台灣市售益生菌種類百百種，營養師李婉萍表示要正確選擇適合自己的益生菌，才能真正且確實達到增進健康，保健的目的。另外，提醒民眾，益生菌非藥品，能夠即時緩解過敏不適，因此，必須要長期每天補充，才有辦法達到保健效用。
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